2016年2月28日 星期日

《滿庭芳·一向沉空》

年代: 宋 作者: 無名氏
一向沉空,偏枯著靜,癡人枉費工夫。
磨磚作鏡,緣木欲求魚。見月何須用指,觀花悟、總是真如。
聰明士,隨機解物,無慍無愉。
為仙為佛事,不增不減,非實非虛。
露堂堂,光赫赫,一顆神珠。
混俗凝然不染,居眾處、塵法難拘。
知常用,巍巍蕩蕩,何所不虛無。

《長相思·悟浮生》

年代: 宋 作者: 陸游
悟浮生。厭浮名。
回視千鍾一發輕。從今心太平。 
愛松聲。愛泉聲。
寫向孤桐誰解聽。空江秋月明。

《二十四詩品》

年代: 唐 作者: 司空圖
俯拾即是,不取諸鄰,與道俱往,著手成春。
如逢花開,如瞻歲新,真與不奪,強得易貧。
幽人空山,過雨采蘋,薄言情悟,悠悠天鈞。

《偈二首》

年代: 宋 作者: 釋正覺
心地含諸種,普雨悉皆萌。
既悟花情已,菩提果自成。

2016年2月27日 星期六



老子道德經 (第八章 上善若水)(易性第八)

上善若水。解釋:最高境界的善行就像水的品性一樣,澤被萬物而不爭名利。
水善利萬物而不爭,處眾人之所惡,故幾於道。

居,善地;心,善淵;與,善仁;言,善信;政,善治;事,善能;動,善時。夫唯不爭,故無尤。


上善若水。
好的德行就像水的特質一般。
水善利萬物而不爭,處眾人之所惡,故幾於道。
水善於利益萬物而不爭私利,處在眾人嫌惡的低下環境而能自得,他的修養可說是近於得道了。秉持著這種無往而不自得的德行,
居善地,
把任何地方都當做是好地方居處,
心善淵,
心永遠像深淵一樣能容物,
與善仁,
對待任何人都有同理心,
言善信,
不論對誰說話都能守信,
政善治,
為政不管難易都能治理良好,
事善能,
做任何事都能處理妥善,
動善時。
任何時間行動都能控制得宜。
夫唯不爭,故無尤。
就是他這種不與人爭的修養,所以也沒有人會抱怨他。

全譯文:最善的人好像水一樣。水善於滋潤萬物而不與萬物相爭,停留在眾人都不喜歡的地方,所以最接近於“道”。最善的人,居處最善於選擇地方,心胸善於保持沉靜而深不可測,待人善於真誠、友愛和無私,說話善於恪守信用,爲政善於精簡處理,能把國家治理好,處事能夠善於發揮所長,行動善於把握時機。最善的人所作所爲正因爲有不爭的美德,所以沒有過失,也就沒有怨咎。

出處:一日,孔子和老子出游,看到一條小溪,都是一番感慨。老子便說出了這一番話:“上善若水,水善利萬物而不爭。”而孔子說了這樣的一句話:“逝者如斯夫!”表現出兩個不同學派對同一事物發出的不同感想。

故事:老子手指浩浩黄河,對孔丘說:“汝何不學水之大德歟?”孔丘曰:“水有何德?”老子說:“上善若水:水善利萬物而不爭,處眾人之所惡,此乃謙下之德也;故江海所以能爲百穀王者,以其善下之,則能爲百穀王。天下莫柔弱於水,而攻堅強者莫之能勝,此乃柔德也;故柔之勝剛,弱之勝強堅。因其無有,故能入於無間,由此可知不言之教、無爲之益也。”孔丘聞言,恍然大悟道:“先生此言,使我頓開茅塞也:眾人處上,水獨處下;眾人處易,水獨處險;眾人處潔,水獨處穢。所處盡人之所惡,夫誰與之爭乎?此所以爲上善也。”老子點頭說:“汝可教也!汝可切記:與世無爭,則天下無人能與之爭,此乃效法水德也。水幾於道:道無所不在,水無所不利,避高趨下,未嚐有所逆,善處地也;空處湛靜,深不可測,善爲淵也;損而不竭,施不求報,善爲仁也;圜必鏇,方必摺,塞必止,決必流,善守信也;洗滌群穢,平准高下,善治物也;以載則浮,以鑒則清,以攻則堅強莫能敵,善用能也;不舍晝夜,盈科後進,善待時也。故聖者隨時而行,賢者應事而變;智者無爲而治,達者顺天而生。汝此去後,應去嬌氣於言表,除志欲於容貌。否則,人未至而聲已聞,體未至而風已動,張張颺颺,如虎行於大街,誰敢用你?”孔丘道:”先生之言,出自肺腑而入弟子之心脾,弟子受益匪淺,終生難忘。弟子將遵奉不怠,以謝先生之恩。”說完,告别老子,與南宮敬叔上車,依依不舍地向魯國駛去。《周易》中也有兑卦與此義相同!


簡介:老子(前600470年之後)(西周末年武丁朝庚辰二月十五日卯時誕生),姓李名耳,字聃,楚國苦縣厲鄉曲仁里(今河南鹿邑,一說渦陽)人。是我國古代偉大的哲學家和思想家,道家學派創始人,世界文化名人。老子又名老聃,相傳他一生下來就是白眉毛白胡子,所以被稱爲老子;老子生活在春秋時期,曾在周國都洛邑(今河南洛陽)任守藏室吏(相當於國家圖書館館長)。

發現:197312月,在湖南長沙馬王堆三號漢墓出土過兩份手抄本帛書《老子》(《道德經》)。

2016年2月26日 星期五

最健康 最熱門的食物排行榜



類別
最健康食物
排毒功效
增強免疫力
抗氧化效果
促進代謝
舒緩壓力
排行榜
全效食物
維持健康的關鍵在排毒
免疫力=身體的保全系統
抗氧化=防癌+抗老
適度新陳代謝才健康
快樂吃出抗壓力
第一名糙米地瓜洋蔥檸檬蓮子
第二名洋蔥海藻類菇蕈類葡萄洋蔥花生
第三名地瓜綠豆胡蘿蔔柑橘南瓜子乳酪
第四名海藻類地瓜葉奇異果番茄核桃核桃
第五名蘋果木耳彩甜椒南瓜牡蠣香蕉
第六名山藥韭菜山藥芝麻海藻類黃豆
第七名菠菜香菇優酪乳枸杞子鱈魚豆腐
第八名黃豆類洋蔥枸杞子洋蔥牛奶紅豆
第九名雞蛋南瓜木瓜蘆筍玉米雞蛋
第十名鮪魚燕麥高麗菜茄子鮭魚柑橘
第十一名 花椰菜松子芭樂羊肉地瓜葉
第十二名 蘋果芝麻空心菜蛤蜊牛肉
第十三名 蘆筍乳酪黃豆鴨肉鱔魚
第十四名 苦瓜青江菜花生菠菜
第十五名 胡蘿蔔苦瓜大白菜黃瓜類紫米
第十六名 菠菜羊肉動物肝臟(豬、雞、鴨、鵝肝)紅豆鮭魚
第十七名 草莓鮪魚海參糙米竹筍
第十八名 糙米魷魚豬肉紫米奇異果
第十九名 櫻桃沙丁魚馬鈴薯海藻類
第二十名 空心菜螃蟹玉米香蕉雞肉

最健康& 最熱門的食物排行榜
(醫師&營養師用力推薦一定要吃的自然健康食物)
BEST 1 第一名:糙米
BEST 2 第二名:洋蔥
BEST 3 第三名:地瓜
BEST 4 第四名:海藻類
BEST 5 第五名:蘋果
BEST 6 第六名:山藥
BEST 7 第七名:菠菜
BEST 8 第八名:黃豆類

排毒功效前20名食物排行榜 - TOP20
維持健康的關鍵在排毒
TOP 1 第一名:地瓜
TOP 2 第二名:海藻類
TOP 3 第三名:綠豆
TOP 4 第四名:地瓜葉
TOP 5 第五名:木耳
TOP 6 第六名:韭菜
TOP 7 第七名:香菇
TOP 8 第八名:洋蔥
TOP 9 第九名:南瓜
TOP 10 第十名:燕麥
TOP 11 第十一名:花椰菜
TOP 12 第十二名:蘋果
TOP 13 第十三名:蘆筍
TOP 14 第十四名:苦瓜
TOP 15 第十五名:胡蘿蔔
TOP 16 第十六名:菠菜
TOP 17 第十七名:草莓
TOP 18 第十八名:糙米
TOP 19 第十九名:櫻桃
TOP 20 第二十名:空心菜

增強免疫力前10名食物排榜 - TOP2
免疫力──身體的保全系統
TOP 1 第一名:洋蔥
TOP 2 第二名:菇蕈類
TOP 3 第三名:胡蘿蔔
TOP 4 第四名:奇異果
TOP 5 第五名:彩甜椒
TOP 6 第六名:山藥
TOP 7 第七名:優酪乳
TOP 8 第八名:枸杞子
TOP 9 第九名:木瓜
TOP 10 第十名:高麗菜

抗氧化效果前15名食物排行榜 - TOP15
抗氧化=防癌 抗老
TOP 1 第一名:茶
TOP 2 第二名:葡萄
TOP 3 第三名:柑橘
TOP 4 第四名:番茄
TOP 5 第五名:南瓜
TOP 6 第六名:芝麻
TOP 7 第七名:枸杞子
TOP 8 第八名:洋蔥
TOP 9 第九名:蘆筍
TOP 10 第十名:茄子
TOP 11 第十一名:芭樂
TOP 12 第十二名:空心菜
TOP 13 第十三名:黃豆
TOP 14 第十四名:花生
TOP 15 第十五名:大白菜

舒緩壓力前8名食物排行榜 - TOP8
快樂吃出抗壓力
TOP 1 第一名:蓮子
TOP 2 第二名:花生
TOP 3 第三名:乳酪
TOP 4 第四名:核桃
TOP 5 第五名:香蕉
TOP 6 第六名:黃豆
TOP 7 第七名:豆腐
TOP 8 第八名:紅豆

人生之路




蝶戀花

牽手漫步林蔭道,情暖融融喜眉梢。
願做彩蝶比翼飛,偕老白頭覓一笑。

2016年2月22日 星期一

植物-果樹


果樹

定義:以收穫其果實作為鮮果或加工食用為目的而栽培之植物,謂之果樹。

是指會結果供人類使用的樹。

果實是花成熟的子房裡,一顆或多於一顆的種子,因此所有會結果的樹都是開花植物。

在園藝方面,果樹一詞只是指會結果供人食用的樹。

在不同地方,果實的分類會有所不同。


定義:是被子植物的生殖器官,毬花則是裸子植物的生殖器官,他們通常生於莖上,常被認為是小枝的變形。

花常由四個部分組成,最外兩層瓣狀是由花萼和花冠組成,通稱花被;最內兩部分是由雄蕊和雌蕊心皮組成;而花的各部著生處,稱為花托。

具有這四部分的花稱為完全花;若缺少這四部分的一至三部分,則稱為不完全花。

一朵花只需雄蕊和雌蕊都存在而發育完整的,則稱為兩性花;若其雄蕊或雌蕊缺一或其中之一發育不完整時,稱單性花。

雄蕊或雌蕊退化者稱雄花,只具雌蕊或雄蕊退化者稱雌花。

雌花和雄花同生於一株植物上者,稱雌雄同株;當各生於不同株植物上時稱雌雄異株。

一朵花如通過中心,可以任意切成兩個相等對稱面時,稱放射(輻射)對稱;如通過花的中心,沿著一定的方向,可切成兩個對稱面,稱兩側(左右)對稱。

同一或不同器官的各部份相結合,如花瓣和花瓣結合及花絲結合,稱合生,反之則稱離生。


果實

定義:是被子植物(也稱顯花植物)花的部份組織衍生成的生殖器官,通常在開花授粉之後,以受精的子房為主體而形成,其中包含有種子。

植物藉由果實來傳播種子。

其中有許多是可以食用的,人類或動物食用果實後移動,有助於種子傳播,而果實可以提供人類或動物營養,兩者之間有共生關係,而果實也是人類及許多動物的食物來源之一。

世界上的農業產品中,果實佔了其中很大的一部份。

營養價值:含有水分、碳水化合物、蛋白質、脂質、無機鹽類、維他命、及果膠等。

2016年2月19日 星期五

98鵝雞桑果園​



《周易》:「易有太極,是生兩儀。兩儀生四象,四象生八卦。」天地陰陽交錯,五行八卦化生,干支四時變化,宇宙萬物,皆於自然界中孕育而生;能順應自然變化,則可生生不息,綿延不斷。生命的意義在創造宇宙繼起之生命,生存的延續在平衡萬物自然之生態,生活的目的在增進人類全體之生活。


人(學名:智人、Homo sapiens,意為「有智慧的人」),終究一切要回歸自然,只待您何時才想......,果園初期取得之地屬於未開墾之荒地,靠著一點一滴的努力耕耘,才有今日的雛形,在這一花一世界,一木一浮生,一草一天堂,一葉一如來,一砂一極樂,一方一淨土,一笑一塵緣,一念一清靜,修身養性。


我們遵循自然循環的食物鏈,於
曲折野溪挖渠集水引大武山脈下水源灌溉和飲用,人們吃剩的給牲畜吃,牲畜放養中排的糞便則給植物施肥,鵝雞在草地上覓食著各類蟲子,各種天性賦予特殊技能的狼犬在果園四周守候著蛇.山豬.....等的侵擾,對捕獲之物種均運入偏遠深山放逐;每年修剪下的雜草與樹枝葉,則採堆肥製作環保酵素及植物生長液,給予果樹更充分的營養素..........,果實成熟時先由飛禽覓食,最後才由果園採收,這一切的一切,仍在循環進行中,.........期待更圓滿完善............。我們追求著是自然,並非「有機