不要懷有悔恨。聚焦並堅信上帝的承諾， 神會拿著你所有的負重。（解讀2390-7 ）
朱迪非常喜歡凱西關於古埃及的解讀資料。經過多年的研習，她找到可以在生活裡實踐的方式。
有埃及的解讀提及到一位在一個神殿裡面工作的女性。她的工作類似一位心理諮詢師或神父。人們帶著他們的問題、困惑，犯過的錯誤甚至罪惡，來到她面前坦誠出來。她知道如何幫助人們放下這些負重，悔改或彌補修復，從而輕鬆地繼續生活。
解讀還提到幾千年後的耶穌，也是在做類似的工作。
朱迪頓悟到這正是她被呼求要去做的工作！她現在明白，當人們帶著恐懼和罪惡感來到她的面前，她的應對出發到應該是怎樣幫助他們放下重擔，讓他們煥然重生，繼續有希望地生活。
今日主題：新的生活
今日實踐：考察一下周圍人，看看他們是否懷有恐懼、羞愧、罪惡等情緒重擔。做一件你能夠做的事，幫助他們減輕痛苦。
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