洗澡洗太久，洗出癌症？

洗澡也可能危害身體健康！

由於自來水普遍含有氯仿等揮發性有機物，因洗澡而吸入揮發性有機物造成的致癌風險大於百萬分之一。

洗澡時間越長或浴室空間越小，致癌風險也相對提高。

現行法規對於飲用水揮發性有機物的管制標準往往僅考慮飲用進入體內所造的影響，忽略揮發性有機物從自來水擴散到空氣中，特別是淋浴時經由肺臟吸收至人體，造成潛在性危害。

一般人的洗澡習慣，以每分鐘沖淋 七公升 半的水量，浴室空間為七． 五立方公尺 ，洗澡時間十二、七分鐘，每天淋浴一次，平均年齡七十歲，分別依環保署現行的管制標準等評估國人終生因洗澡吸入揮發性有機物質，可能產生的致癌風險分別為最高每一百萬人五五、四六到五六．六五人；最低為每一百萬人一、四三人到一．四五人。

洗澡過13分鐘致癌？！

喜歡泡溫泉還有SPA以及洗澡洗很久的民眾，可要注意了，國家衛生研究院日前作出一篇報告，水加氯消毒之後，有機物質經過加熱揮發，會被人吸收到肺裡，而如果泡澡或在蒸氣室裡平均超過13分鐘的話，得癌症的機率大為增加。

在寒冷的天氣裡泡溫泉後沐浴或是在家裡洗個香噴噴的熱水澡，這都是人生一大享受，尤其是經過一天的疲憊之後，不過你有沒有注意自己的洗澡時間？因為水要經過氯氫氧化鈉等有機物質消毒之後才是一般自來水，但是因為加熱，導致當中的有機物質揮發（管制有苯，氯乙烯，三氯乙烯，四氯化碳，二氯乙浣等等七種），被人吸收之後，才有致癌可能，主要因為他們沸點比較低，在一般情況下易揮發。

洗澡浴室通風好空間大最重要。洗澡的時候水不要一直流，放著一直淋，淋太久...，自來水中的有害物質，容易跑出來，如果你洗一洗，關掉，那你在浴室待久，水不要一直淋，那有害物質跑出來的量比較少。健康就是一切，提醒注意，不讓癌症有任何一點機會，侵犯身體。