【五 言】
真味本是淡
淡味方能長
【六 言】
有飯吃萬事足
無煩惱一身輕
【七 字】
粒米必珍福之本
微物必惜壽之源
三餐常念農夫苦
一飯難忘佛祖恩
素食素口素心腸
菜色菜味菜根香
口中食得清和味
心內常思佛土居
放大肚皮吃素菜
立定腳跟作好人
粗茶淡飯隨緣過
富貴榮華莫強求
莫嫌佛門茶飯淡
僧情不比俗情濃
客至莫嫌茶飯淡
僧居只有菜根香
香積佛飯難思議
根根毛孔出妙香
碗碗白飯身心泰
盤盤蔬菜福慧增
酥酡粥飯無盡味
營養大眾福慧增
天廚妙供上味食
禪味法喜日日增
白水菜根香淡味
無盡法喜心裏尋
三德六味諸飲食
一心九品蓮花生
運水挑柴誰是我
迎賓接客莫非他
言行須與人有益
飲啄宜於己無傷
飽三餐飯當知足
得一帆風便可收
飽德沃和真福食
由義居仁即養生
喫菜根淡中有味
行好事夢裏無驚
【八 言】
用粥飯時食存五觀
挾蔬肴時繫念彌陀
誠心時用何物供養
得意處有什麼來由
五觀若明千金易化
三心未了滴水難消
有彌勒肚皮金易化
無維摩手段水難消
【十 言】
一粥一飯當思來處不易
半絲半縷恒念物力維艱
日食三餐每念農夫之苦
身披一縷常思織女之勞
吃無錢飯要思來處不易
講現成話只恐當局者迷
【十一 言】
粥去飯來莫把光陰空度過
鐘鳴板響常將生死掛心頭
法眼圓明日費千金非份外
偷心不死時嚐滴水也難消
【十二 言】
一粒米都是農夫血汗中流出
半瓢水皆由行者肩上所挑來
布衣暖 菜根香 詩書滋味長
黃菜葉 白鹽炒
只要撐得肚皮飽
若因滋味妄貪求
從茲俯仰增煩惱
粗皮衣 無價寶
補上又補年年好
盈箱滿篋替人藏
何嘗件件穿到老
如果沒有實踐力，那就只是空想，但為你所做的那些瑣事，才是真的讓我們閃閃發光的力量，不要讓你的心只是想想，空想百遍不如一個行動，把文章分享出去給更多人看吧！～切記！壽命是自己一點一滴努力來的。
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