耶穌是我們的兄長朋友，他能夠在每天的生活裡、與人們的交往中看見種種機遇，讓這些機會成為人們了解神的許諾的真實。（解讀412-9 ）
吉姆跟他的老闆大吵一架。晚上回家後，他需要跟人聊聊舒緩一下，但發現妻子正好外出。於是，他一個人坐在椅子上思考，感到非常沮喪、徬徨。他開始想這次搬家是否是個錯誤，因為覺得自己很失敗，生活一無是處，自己沒有多少價值，淚水流淌下來。
哭了一會後，他想起一位好友給過他一個想像療法：耶穌來信（見凱西箴言356 日-24 ）於是他引導自己經歷一次這個療法，在信件讓他揀起信心和希望，並建議他要有耐心。當他完成這封信後，感覺好多了，但仍然覺得還有點缺失。他覺得還需要做點什麼，但目前不太清楚。
他轉過頭，看到自己的吉他。於是拿起來開始彈。以前他經常彈，彈得也不錯。但一直是彈唱其他人的曲子，一直沒有創造自己的。這時，他發覺自己在彈奏一段新的旋律，還有歌詞表達出他的新希望，以及在黑暗裡的光亮。在他低谷的時刻，創造力湧現，因為他能夠將自己鏈接於更大的源泉。
今日主題：源泉
今日實踐：無論在歡樂時，在痛苦中，你都可以轉向耶穌這位朋友。自己也試一試。
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