RA：我是Ra。
我們現在開始通訊。我們也有我們的地方。
我們不是愛或者光。
我們屬於一的法則。
在我們的振動中，極性（polarity）是和諧的；複雜的事物被簡化；矛盾（paradox）有解答。我們為一。這就是我們的本質和目的。
如果你願意，可以把宇宙想成是無限的，這一點還未被證明，或被反證，但我們可以保證，你自己是沒有盡頭的，你的領會，你所稱之尋找真理的旅程，或是對造物的認識都沒有盡頭。
無限的東西不能是許多個，因為許多(many-ness)是一個有限的概念。要有無限，你必須辨識或定義無限為合一(Unity)；否則這個辭彙就沒有任何意義。在一個無限的造物者之中只有合一的存在。你們都看過合一的簡單例子，一個三稜鏡(prism)展現所有顏色來自於陽光這是關於合一的簡化示範。
事實上，沒有對或錯，也沒有極性，你們舞動著穿越心身靈複合體(complex)，你們此刻以不同的變貌娛樂自己，但一切終會在某個時點達成和諧。
這些變貌在任何情況下都不是必須的，而是由你們每一位所選擇，做為另一種理解包羅萬有的完整合一的方式。現在不是說一個類似或有點像的東西，你是一切事物，每一個存有，每一個表情，每一個事件，每一種情境，你是合一，你是無限。你是愛/光，光/愛。你是你本是。這就是一的法則。
讓我們用一點時間來思考思想。它是什麼，我的朋友，去思想？你去思想今天？你今天思想了什麼思想？今天的哪些思想是原初思想的部分？你的思想里有多少是含有本源創造成分的？有沒有包含愛？是不是自願去服務？你不是物質宇宙的部分。你是思想的一部分。你飛舞在一個沒有物質的舞廳里。你在思想里飛舞。你用有些奇怪的樣式移動你的身體，你的心智，你的靈魂。因為你還沒有完全抓住這個概念，你是本源思想的一個部分。
2、關於本書 - 拉告訴我們的宇宙
拉，就是講述[一的法則]的外星智慧，在75000年前就已經介入我們地球的生命過程。在地球的某些歷史時期，他們曾以肉身的形式出現。現在，他們存在在純波動的水平上。他們通過夢和群體意識連接，利用通道和個體溝通。
拉的來源
拉告訴我們，在我們地球生命出現之前，金星上曾有第三密度的生命，如同今天地球人的形式。
因著進化，這個生命形式超越了第三密度，最終融合成聯合體，這就是現在的拉。拉稱自己是「社會記憶複合體」。
按照拉的說法，所有生命都要經歷八個密度。他們現在處在第六密度的狀態。
拉說，地球現在到了75000年周期的尾部。到周期結束時許多地球人要上升到第四密度。
拉對地球歷史的介入
75000年前
那時火星上有第三密度的生命存在。由於戰爭，火星變得無法居住。拉幫助火星人，就是我們稱為「馬丁人」的，把他們的靈魂傳遞，再生到地球。這是地球上的第一批人，目前大約地球人總數的50%是他們的後代。這也是人類有戰爭傾向的原因。
58000年前
拉曾幫助姆（Mu）文明。
11000年前
拉幫助古埃及文明。
7500年前
拉以肉身形式出現在南美。這是他們在地球上最後一次以實體形式出現。
現在拉繼續利用夢和通道和人類聯繫。
宇宙的來源
拉說，「創造首先是無限性，其次是無限成為觀照。…因著創造者決定經驗自己，他現出我們能覺知的外在空間。因著創造者繼續經驗自己，他現出自由意志和愛。…
在愛上的自由意志的活動創造了多樣性。多樣性以隨機創造力的流溢開始。然後創造出樣式。能量的樣式開始調整自身的節奏和領域，進而創造維度和宇宙系。星系和所有其他物質，是無限智能的局部產物。太一（我們稱無限智能為太一）的每個獨立局部成為共同創造者，並創造各自宇宙。
每個宇宙依著自己的宇宙法則發展。任何宇宙的任何部分，無論多小，都象一張全息照片，含有無限的創造者。所以，一切都在神秘中起始，終結。」
八個密度
拉說所有生命都要經過八個密度的進化。
是你和我創造了這個宇宙。那就是我們夢中的星星。我們要返回無限的自性。我們都具有無限的智能去走這條路。然後，我們將從新開始新的周期。從元初到末了，我們經歷八個密度，但這並不是終結。基於愛的自由意志的行動，總是推動我們的能量經過各個密度，創造著進化的進程。
下面是拉講的八個密度。
1. 第一密度：四種基本元素是：地、水、火、風。地就是固化的物質。火和風作用在固體物質和水之上，推進發展到意識和第二密度。
2. 第二密度：動物和植物的出現。這個發展階段在地球上持續46億年。
3. 第三密度：就是人類現在的階段。這是自我覺知和自我意識的密度。兩個基本能力是理性思維和直覺思維。通過利用這兩個性質，我們可以領悟到我們是彼此的一部分，這引導出愛的經驗。
有趣的是，有生理身軀的結果會導致衰老。按照拉的說法，當我們看到別的軀體在衰老，我們會趨向憐憫和同情。一旦我們學到愛的品質，我們就進入高層密度。那時我們的肉體就會長久些。
拉說，所有肉體在第三密度周期上的時間是75000年。
4. 第四密度：覺察他體是自己的一部分。這是一個發展同情心的計劃。我們在第三密度達到了可以理解悲傷的能力時，個體之間的區別仍然是明顯的。通過群體的輿論，融洽開始產生。因為人們可以知道別人的想法。
第四密度時的發展，身/心/靈複合體的群體可以形成「社會記憶複合體」。這是每個個體的所有經驗可以提供給整體。
第四密度的一個個體的基本壽命是9萬年。所有個體在那裡的總經驗周期是3千萬地球年。
5. 第五密度：智慧和即時的顯現。在第四密度學到的憐憫的功課在這裡引導到智慧。第五密度的實體可以隨意消失一個顯現，出現另一個顯現。
6. 第六密度：和光一樣的自我經驗。拉就是在第六密度。這個經驗周期是250萬年。
7. 第七密度：達到頂點。第七密度是一個完全的存在。「自我關照的創造者再一次緊縮為元一，這樣準備進入第八密度。」
8. 第八密度：回歸無限。按拉的說法，這裡有一點神秘，不能用文字表達，可以從音樂上去理解，第八密度就是下一個八密度的第一密度。
因為每個實體都有自由意志，所以時間點是鬆動的。實體不會被強迫升上下一密度的梯子。直到他們準備好，並這樣選擇。
較高密度的實體，第六密度以上，能以高我形式服務於低密度的實體。有些就是我們稱為靈性導師的。
流浪者
流浪者就是一個由意志決定要從高密度投生地球的實體。目的是要幫助地球計劃的意識提升。
拉說地球上現在有六千五百萬個流浪者。
一經作出要成為地球流浪者的選擇。實體知道將要忘記他們投生前的來源，屈從陷入的危險。
挑戰和危險對流浪者來說是他將捲入紛雜的業報。理應可逃開的漩渦。
如果一個流浪者能看透他們「忘記的」，他們就有能力很大地促進地球計劃中的意識的進程。不醒悟的流浪者傾向於疏離的感覺。因為他們原先密度和這個星球密度的差距。他們總表現出反感。
空間/時間 對 時間/空間
拉對「空間/時間」和「時間/空間」，給出一個有趣的區分。
拉說「空間/時間」是描述我們在第三密度覺知經驗的。而「時間/空間」是描述在生命之間我們是如何感覺我們自我的。所以轉世過程包含了從「時間/空間」到「空間/時間」的轉換。
在空間/時間裡，我們能控制空間。我們可以自由地移動我們的身體從一個地方到另一個地方。但我們經驗的時間是相對的，我們不能控制時間，只能在時間軸上排列現象。
在時間/空間里，「一個實體定位在不能在空間里移動的狀態」。在經驗上，所有事情就象同時發生的一樣。
「在空間/時間裡，不能確定轉世后的事件，但可糾正目前的不平衡。在時間/空間里，是在另一方面，不能糾正不平衡的行為，但容易覺察不平衡，進而忘記自身。
「時間/空間的優勢是可以縱覽。空間/時間的優勢是，在黑暗裡工作，只有一點燭光，但能去糾正不平衡的事件。」
最後，經過多個生命，在「空間/時間」里的實體可以得到他在「時間/空間」存在時的意識覺知，這樣，他在他的進化中更積極，更參與。
直覺、靈感、心靈力、密宗的性密，都是可溝通「空間/時間」和「時間/空間」鴻溝的橋樑。但不能修補這分界線。在「空間/時間」里有特異心靈能力的人，可以滲入到「時間/空間」的世界，和那裡的存在者溝通。在「時間/空間」里的存在，可以顯現在「空間/時間」里，這就是我們說的「鬼」。
遺忘的面紗
我們為什麼無法記起前世？
這是因為在第三密度進化進程中遺忘面紗的存在。
「沒有誤解的可能，就沒有經驗。對於第三密度的實體，忘記他來之前已有的是必須的。這樣混亂機制，或自由意志，才能運行新個體的意識的複合。」
這樣，很明顯，在所有分岔點上不能有有意識領悟的選擇，就成了一個個體發展的必要進化步驟。換句話說，我們需要學習「信任」。如果沒有「遺忘的面紗」，每個實體到了岔道都知道該走的路，生命就變成確定的了。在確定性系統里，不存在自由意志。
將臨的上升
按照拉的說法，我們星球已經到了75000年的第三密度周期的尾部。
2011年是計劃上結束的時間。
由於在這個星球上不是每個人都準備好要移入第四密度，（拉進入第四密度時，只有20%的金星人準備好。）第三密度上的其他實體，將投生到另一個第三密度的星球上。
拉說，合格的（也稱收穫的）才能進入第四密度。我們必須有51%傾向於服務他人。我們不用為了上升去了解「一的法則」，或奧秘學，形而上學。
拉說，當這個星球準備進入四維狀態的時候，作為上升進程的一部分，地球上所有的生命會有一個暫時的終結。
這時，需要補充第三密度經驗的實體，將發現他們是在另一個星球上。他們能看到他們的因緣。那些畢業的，要轉生在新的地球。
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