如果你不把這篇感言讀完到底，那就意味著你錯失了生命中的這一天。
你是否意識到，在我們的一生中，只有當我們還是小孩時才喜歡把自己說得年紀大一點？
如果你還不到10歲，那麼你對自己年齡數字中的零頭也會十分激動和在意。
“你多大了？”“我4歲半。”
你絕不會說自己是36歲半。
你已經4歲半，馬上要5歲了，這才是關鍵。
等到你進入十多歲的青少年時期，那誰也擋不住你了，你就會一下子“長大”一歲甚至幾歲。
“你多大了？”“快16歲了！”實際上你可能只有13歲。但是，嗨，你不過是快要變成16歲而已！
然後你生命中最重要的一天來了……你到了21歲。光這幾個字聽起來都像是一場慶典。你真的21歲了。……没錯！！！.
然後你真的到了30歲，噢……，會怎麼樣呢？這讓你聽上去就像是壞掉了的牛奶，他變質了，我們只好把他扔掉。
現在没有什麼好玩的了，你只不過是一只餿了的湯團。出什麼事啦？是什麼不一樣了呢？
你已經長到21歲，轉眼就變成30歲，然後你奔40了……停下！刹車！
但一切都已悄然逝去。不知不覺中，你到了50歲，你的夢想全都落空。。
等等！！！你活到60歲了，你從前可没想過，你會活到這把年紀。
這樣你就從長到21歲，變成30歲，奔向40歲，到了50歲。然後活到了60歲。
你飛快地一下子就撞上了70歲！這之後就是一天天數著過日子，一直到今天遇上了2010年8月01日，星期日!!
步入80歲以後，每天的生活都是一樣的循環往復。午餐免不了，很快就是下午4：30，轉眼又到了睡覺的時間。這還沒完，90歲以後，你開始往小的方向算：“我剛過92歲。”
然後，怪事出現了：要是你能活過100歲，你又變回了一個小小孩。
“我100零半歲！”
祝大家都能健康地活到100零半歲！
如何保持年輕
1.抛開非本質的數字
--包括年齡、體重和身高。讓醫生去關心這些事吧，正因為這樣你們才給他們“付款”的。'
2.只和使人振奮的朋友交往，牢騷會讓你感到壓抑。
3.不斷學習多學些電腦知識，手工藝，園藝或?的什麼東西，絕不能讓腦子閒著。“無所事事的頭腦是魔鬼的作坊”，那魔鬼的名字便是阿茲海默症。.
4.享受簡約的樂趣.
5.經常長時間大聲笑，笑到你喘不過氣為止。
6.偶然流一下淚也可以忍耐和傷心過後還是要繼續前行。只有一個人能和我們終生在一起，那個人就是我們自己。活著的時候就要充滿活力的去活。
7.讓你摯愛的事物環繞著你的周圍無論家人，寵物，紀念品，音樂，植物，業餘愛好還是?的喜愛，你的家就是你的庇護所。
8.珍惜健康要是健康狀?良好，就要保持下去；要是時好時壞，就要加以改善；如果你力所不及，就要尋求幫助。
9.不要做會令你感到後悔的旅遊去購物中心逛逛，也可去郊外的地區走走，甚至去國外旅遊，但不要去會令你感到後悔的地方。
10.利用一切機會告訴人們，你愛他們。
要永遠銘記：
生命不是用我們呼吸的次數量度，而是由一生中令我們屏息静氣、心靈感受震撼的時刻來體現的。
這是因為，我們大家都要極其充實地活過每一天！
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