儘管我們未有有意識地記住我們做的夢，但每個人每天都做夢！二十世紀早期，當佛絡伊德(Sigmund Freud) 和容格(Carl Jung)兩位大師在試圖展示夢的重要性的時候，愛德加凱西已經開始對一些人的夢給出指導和實用解釋方法。有幾百個解讀是有關夢和解夢的。而其中最重要的就是：比起清醒狀態(即顯意識主導的狀態)，我們在夢境中接觸到過各種非顯意識層次。解讀指出，發生在你生活中的事件，都在你的夢中展示過。
我們的潛意識是一個巨大的倉庫或“數據庫”，它儲存著我們所有有過的經歷、事件、所為、所說、甚至所思所想，而且用不會忘記。它還有一個令人驚訝的才能：找到解決問題的方法，並對具體問題給出實用操作指導。它有時還會給我們一些特異能力的體驗。
夢就是它交流途徑之一！
夢可以診斷出身體疾病的原因，提示我們平時忽略的想法和情緒，而且經常建議我們去改善人際關係。
總之，在夢裡，我們體驗完整的自己：身體的、心智的、靈魂的。
容格，二十世紀心理學、精神病理學大師，用令人信服的證據發覺並證明了非顯意識的一個較深的層次。這個層次無容置疑的是來自於事實的靈界(Sptritual reality)，這一點佛絡伊德還沒有涉及到。(有趣的是，容格的許多理論得益於一本來自中國的道家經書“太乙金華宗旨”(The secret of golden flower))。容格稱這個層次為“集體潛意識”(collective unconscious)。在此，所有思維的交流均通過使用通用的符號集，這種符號集對世界所有人來說都有相同的含義。例如，一個獅子類的巨型貓科動物有一種普遍的力量、權力和活力。鳥類常被當成愛和關懷的符號，而水卻常意指靈---我們原本的狀態。在夢中的老人或祖父式的人物則是“高級自我”(Higher Self)或內在智慧的化身。
當然，並不是我們夢中的所有的符號均有相同和普遍的含義。很多，如果不是大多數的話，只能通過與特定的個人生活和環境來確定其具體意義。如夢到一支槍，對於修槍人來說是一種含義，對於受槍擊的人來說則是另一個意思。
從沒有“壞夢”這一說！所有的夢均是有助於做夢者的！我們夢到的災難可能僅僅對我們的日常生活中的飲食習慣、生活態度或對一些特定事件情緒釋放的忠告。這些指導對我們來說是無價之寶，可惜我們大多數人沒有學會去利用。
例如，凱西給一個夢到穿制服的無頭人的解讀中說，夢的啟示是要他不要像丟了腦袋似的(無頭人)，從字面理解法律規章(夢中的製服)，告訴他對工作投入太多(穿制服)，忘了對靈的探索。有個人夢到一個人一邊在大街上狂跑、一邊大喊大叫，解讀說這是忠告他控制自己的脾氣。一位女士夢到她的一位好友同她講話。她注意到她的好友口中有非常漂亮的各種各樣的假牙，其中有一些是足金所製。解讀說口中的金牙齒代表了她說了(口中)許多確實是靈界的真理(真金)，但由於她沒有將她所說的真理運用在實際生活中，所以是假的(假牙)。另一位女士，夢到已去世的母親還幸福地活著。凱西說要她相信這個信息，她的母親確實幸福地活著：“......因為沒有所謂的死亡，只是從物理世界轉換到靈界。”(136-33)
好了，如何解夢成了關鍵問題。一個比較簡單的辦法是先從字面上去理解。例如，在夢中看到我們吃沙拉/素菜可能是指讓我們改變飲食習慣，多食水果素菜。夢到一位很久未見的人，可能不久會有他的信息或不期而會。再從符號法試一下，夢到許多不同的房間可能意味著你有許多有待挖掘的品質和才能。死亡和出生的夢往往是指舊的結束和新的開始，可能是關於你舊的性格的“死亡”，往往不是你物理生命的結束。例如，一位女士夢到參加她牧師的妻子的葬禮，解讀解釋說，她目前的狀況是她的靈性(夢中牧師的妻子)躺著休息(在墓地)。而夢到懷孕或照看實際生活中沒有的孩子，往往指的是新的環境或新的想法將誕生。
當夢給出指導或傳遞一種定論時，通常是對你已設定價值觀或理想的一種反應。大多數這類的夢可看成是一種比較(凱西用的詞是“相關”)，一種關於最近之所為與已內定的價值目標的比較。例如，一位女士儘管得到讓她免食巧克力的忠告，但她仍然照吃不誤。她做了一個夢，說她非法越過墨西哥邊界去買巧克力。顯然，夢用“非法”的含義告訴她做了她不應該做的事。
科學實驗表明，我們每個人都做夢，但很多人卻記不住做的夢。如果我們想要知道我們的夢是給我們提示解決問題的辦法、還是指導我們應該學習的課程、還是對將要發生事件的警告、還是我們對天律的洞察力的覺醒。我們每個人應記下並認真對待夢的提示---因為這實在是你的多年、多世積累的智慧及與生俱來的價值觀的顯現，你上下求索而不得的導師！
這裡介紹5個步驟，可讓你開始解夢之旅：
準備好筆記本和筆放在床邊。燈或手電應伸手可及。
1、開始時，每天睡前對自己說要記住自己的夢。夢中醒來時立即記下，堅持每天記錄，哪怕僅一句話或幾個詞。
2、注意到感覺和夢的符號對解夢有同樣的重要性；另外，由於我們自身的多重性，夢總的來說有多重含義。
3、幾乎所有的夢中人物均是你自己的一部分。仔細觀察夢中人物的動作、情感、對話，並對照日常生活中的自己。
4、觀察並記錄下在夢中重複出現的符號、性格、情緒，建立自己的“解夢詞典”，這些符號對你非常重要。
5、你的“真我”知道你的一切，並在夢中給你應知道的所有指導。不要怕做錯。夢會重複地提醒你。一旦夢不再重複，你已完成任務。重要的是：實踐、實踐再實踐。
我們對凱西關於夢的觀點有如下歸納：
1、每個人是自己最好解夢人；
2、睡覺讓人的顯意識放在一邊，進入了靈魂的思想體---潛意識，夢大多數來自人的潛意識；
3、沒有夢迴答不了的問題；
4、人的現實生活中發生的重要事件均在夢中提示過；
5、留心和執行夢的提示越多，解夢的能力就越強；
6、食物影響你的夢境；
7、夢對你的靈的成長大有益處；
基本來說，夢是基於我們的所想、所言、所為來幫助我們更了解我們所經歷的生活。她們可展示出驅動我們的慾望、幫助我們明白身體的需要，也可以提供更有創造性的生活洞察力、協助我們做出更明智的決定。解夢的過程就像與一個自己完全信賴的、明了我們一切的智者對話，並得到他的指導。生活的答案就在那兒，就看我們如何去夢中搜尋。
要記住這些符號雖然有普遍含義，但對於每個人可能有自己特殊的意義。
推薦讀物：
“你的魔鏡---夢” Dreams---Your Magic Mirror( Elsie Sechristzhu著）
如何解
夢（Mark Thurston著)
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